基礎体温

あまりの生理不順に病院に行ったところ、基礎体温を測るように言われたのでやってます。
面倒では無いのですが、寝起きの体温ってこんなに低いのかー！！ってびっくりしてます（笑）
おそらく日中の体温って３６℃くらいだと思うので１℃くらいは低いのでちょっとビビってます。
体温を記録し続けることで排卵日とかわかるそうなので頑張って続けたいと思ってます。
もうこの生理不順、直したいのよ…。