腰が痛い

土曜日から猛烈に腰が痛いです。
おそらくヘルニアの症状が出てるんでしょうけど、薬を飲んでも湿布を貼っても痛みが引きませんorz
歩くのには支障が無いのでかろうじて生活は出来てますけど、連休も近いと言うのにこれじゃどこにも行けそうにありません。
「痛い、痛い」と言いながら寝ていることになるのかと思うとかなり鬱です。