昨日、職場で書類の入った箱を持ち上げた時にやってしまった。
グキッって来たと思ったら背中に氷が落ちたみたいにゾゾーッとなってぎっくり腰になりました。
元々、椎間板ヘルニア持ちなので気をつけてはいたのですがこのところ目立った症状も出てなかったので油断してたよ…orz
今、ものすごく痛いです。マジで痛い｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
昨夜はなんか痛くてあまり眠れなくて今朝は眠くて仕方ないですよ。
とりあえずは湿布を貼ってますが、これでどれだけ症状が治まるか……。
あぁ…痛い！！
これからドンドン寒くなるでこれ以上、悪化しないように気をつけよう。
癒しでカルロさん貼っておく（笑）
弟に耳を持ち上げられるカルロさん。
